Continuar ou parar?

Difícil decisão...

Recomeçar...

Vamos lá, re-começando. 
Reiniciei ontem a fase Ataque da Dieta Dukan.
No final de semana pisei na bola, mas estou de volta firme e forte. Caminhei na praia do Leme (fui buscar minha mãe, aproveitei!), fiz as 30 abdominais e 15 agachamentos, além do aquecimento que fazia na capoeira. O visual ajuda!
Essa é a parte mais difícil - atividade física!

Primeiro dia da fase Cruzeiro - Já fiz besteira

Comecei hoje e já fiz besteira! Comi quase o dobro de farelo de aveia que eu poderia comer. Aff!!!