Pois é... segunda-feira,
dia mundial de começar a dieta!!!!
Comecei bem: não sei meu peso atual.
A balança daqui, só pesa até 100 kg, por isso não está me pesando. Bom sinal! Só que não!
Mas, vamos lá!
Café da manhã:
Café, 1 Rap 10 integral com 2 fatias de Blanquet de Perú, requeijão light e uma banana
Almoço:
Salada de alface, tomate, champinhom, palmito, frango desfiado, cenoura ralada.
1 banana passa e 1 damasco seco
Lanche da tarde:
2 Polenguinhos light e 1 maçã ( Ah, e muuuuuita fome também!)
