Dukan na minha vida

Quem me conhece um pouquinho sabe que eu adoro ler, e também que vivo lutando (e, na maioria das vezes, perdendo) contra a balança. 
Já fiz 

Foco e força!!!

Dieta, capoeira, foco...
esperança de chegar ao objetivo!!!!

Já estou conseguindo!!!

De novo!

Pior do que estacionar, é engordar!

Estacionada!!!!

Essa fase está se prolongando demais!!!! Desde janeiro estou estacionada e não saio de onde estou!!! Vou tentar mudar a dieta a a partir de segunda feira e ver no que vai dar!!!!
Pretendo mudar de placa!!!!

18kg

Caramba, 18 kg é muita coisa, já consigo enxergar uma esperança de chegar ao meu objetivo: 70 kg! 

Mas estou estacionada há 3 meses. 

O joelho está ferrado, não posso me exercitar e não estou levando a dieta tão a sério como no início.

 É verdade o maior inimigo a ser derrotado
 nessa briga sou eu mesma...

Carnaval 2013

Bloco de Palhaço e louco, 

todo mundo tem um pouco

Erisipela

Ninguém merece!!!! Carnaval chegando, eu toda animadinha, de repente na 4ª feira dia 30 de janeiro, acordo com muita dor na parte posterior do joelho acreditando ter feito algum excesso na capoeira.  Muita dor e muito frio, liguei para minha irmã pedindo que ela me levasse ao médico, apesar de várias colegas terem se oferecido para me levar. No hospital - Fundação Bella Lopes, em Botafogo - febre de 39º, pressão 17x11, muita dor no corpo, já acreditando ser uma dengue. Fiz exame de sangue e a médica viu uma infecção bacteriana muito forte e me deu até 6ª feira para ficar em casa, de repouso. Comecei a tomar o antibiótico mas ainda tive muita febre na 4ª à noite. Na 5ª feira, tia Lena e Dindinho vieram me buscar e me levaram no Hospital de Clínicas de Jacarepaguá. A erisipela já tinha se manifestado e a perna estava muito vermelha e quente e eu já não conseguia pisar coma perna esquerda, tamanha era a dor. Fiquei na casa da tia Lena de 5ª à domingo quando melhorei bastante e já conseguia pisar sem sentir dor, na 2ª vim trabalhar com o cuidado de colocar a perna sempre apoiada numa cadeira ao meu lado. Hoje ela está mais quente, mas espero que continue tudo bem, pois tenho recebido tanto carinho da minha família e das minhas colegas de trabalho, que já me sinto melhor.